✨三伏天,是排寒排病的好时候,但三伏,同样也是“危机四伏”,这期间阳气外浮、内里空虚,外邪很容易侵入身体✨今天和大家分享7个三伏天的养生误区:.1⃣️夏天过度温阳✨阴虚、有热的,这2种体质的人,在三伏天补阳,是给身体“火上浇油”✔有热的人:舌苔黄,舌头红,喜冷怕热,爱喝凉水ng体育官方,NG体育平台,面色偏红ng体育官方,NG体育平台,尿黄、且少✔阴虚的人:舌头红,无苔或者薄苔,或者是地图舌,体型干瘦、小,嘴唇红、干,臭臭干燥✅有热的人应该清热,夏天可以用薄荷、淡竹叶泡水✅阴虚的人,夏天养阴生津